Vivamos com Sabedoria

Recebi, recentemente, um e-mail intitulado "Manual para 2013". 

Não acho que seja um manual apenas para este ano, mas esta mensagem contém dicas, orientações valiosas, sim, para que definitivamente nos aproximemos mais de nossa essência, do SER, afastando-nos um pouco do TER, e isso viabilizará melhores condições para que tenhamos a lucidez necessária para bem conduzirmos as nossas vidas e o nosso relacionamento com o próximo (todo aquele que convive conosco ou que surge em nossa caminhada, ainda que por minutos). São orientações que trazem uma sabedoria explícita ou subjacente e que valem nosso esforço em colocá-las na nossa prática cotidiana:

SAÚDE:

01. Beba muita água.

02. Coma mais o que nasce em árvores e plantas e menos comida produzida em fábricas.

03. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia.

04. Arranje tempo para orar (entenda-se aqui tempo para você se conectar a sua fé, não importa qual seja).

05. Jogue mais jogos (entenda-se "por diversão" e não "por aposta").

06. Leia mais livros do que leu em 2012.

07. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia.

08. Durma 8 horas por dia (entenda-se: tente construir uma rotina de vida que permita a você poder ter 8 horas de repouso).

09. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia e, enquanto caminha, sorria.

PERSONALIDADE:

10. Não compare a sua vida à dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros.

11. Não cultive pensamentos negativos ou coisas sobre as quais não tenha controle.

12. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites.

13. Não se torne demasiadamente sério(a).

14. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas. Quem faz uso da sua energia para construir não dispõe de tempo para disseminar intrigas.

15. Sonhe mais.

16. Inveja é uma perda de tempo. Tenha tudo o de que necessita...

17. Esqueça questões do passado. Não lembre a seu(sua) parceiro(a) os seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente...

18. A vida (essa existência física) é curta demais para odiar alguém. Não odeie.

19. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente.

20. Ninguém comanda a sua felicidade, a não ser você.

21. Tenha a consciência de que a vida é uma escola e de que você está nela para aprender. Problemas são apenas uma parte da vida, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que se aprendem perduram uma vida inteira.

22. Sorria e gargalhe mais.

23. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância...

SOCIEDADE:

24. Entre mais em contato com sua família.

25. Dê algo de bom aos outros diariamente.

26. Perdoe tudo a todos.

27. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6.

28. Tente fazer sorrir pelo menos 3 pessoas por dia.

29. Não lhe diz respeito o que os outros pensam de você.

30. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantenha contato com eles.

A VIDA:

31. Faça o que é correto.

32. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre.

33. DEUS cura tudo (e não nos esqueçamos: Deus somos nós, está em cada um de nós).

34. Por muito boa ou má que a situação seja... ela mudará...

35. Não interessa a ninguém como você se senta, se levanta, se arruma ou aparece.

36. O melhor ainda está para vir.

37. Quando acordar vivo(a) pela manhã, agradeça a Deus pela graça.

38. Mantenha o seu coração sempre feliz.

Boa reflexão a todos nós e que tenhamos um 2013 vivido com muita sabedoria.

LUZ!